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最近はじめた趣味

Sawako

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オンラインレッスン

2021年になって新たにはじめた趣味があります。

 

ZUMBAというエクササイズで、

ラテンの音楽に合わせて踊るエアロビのような運動です。

エアロビ

引用元:写真AC

 

きっかけは友人に誘われたことですが、

運動不足解消にもなって楽しく続けています。

 

新しい1年の始まりは、新しいことにチャレンジするのにもってこいですね。

 

オンラインでZUMBAの講習があるので、

ステイホームしながらも続けられる点がとっても気楽で続けやすいなぁと思います。

 

オンラインレッスン

引用元:写真AC

 

まだまだはじめて1ヶ月なので、ステップもロクに覚えられていないし、

踊り方だって先生のようにはかっこよくはないですが、

オンラインで仲間と繋がりながら、楽しんでいい汗をかけることで、

肉体的な健康だけでなく、精神的にも前向きになれています。

 

週1回のレッスンを楽しみに過ごす毎日です。

これからもマイペースに続けていけたらなぁと思っています。

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