エアロビクス

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    【脳トレ】エアロビクスで気づいたら鍛えられてました！
    皆様、脳トレと言って浮かぶのはなんでしょうか？   スマホアプリやゲーム、クロスワード・・・ 様々ありますが、   私のおすすめは【エアロビクス】   「エアロビって20年くらい...

    Ayumi Ohshima

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