健康

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  1. 昨年の12月あたりから ノンカフェインにハマっています!   というのも、 コーヒーが大好きだった友人が、 急にコーヒーが飲めなくなったというのです。 聞くと、今まではなんともなかったのに ある朝い...
  2. 5年くらいヨガスタジオに通っていますが、 最近はもっぱら「おうちヨガ」にハマっています!   ヨガスタジオに行ってヨガをするメリットは ・周りの目があるので、ダラダラせずに、適度な緊張感を持って集中...

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